ほげほげブログ

ピジョンウィルの骨盤ベルトを買いました。

有名なトコちゃんベルトと迷ったんですが、助産師さんに聞いたら

どれでもいいよーってことで。

お手頃価格で口コミも良かったので、購入しました。

産後の骨盤の引き締め目的です。

産後すぐから、開いた骨盤を締めていかないと、

産前に履いていたパンツ類が入らないそうですよー。

で、ガードルで腹部を締めるのも大事みたいですが、

骨盤がしまっていない状態でガードルすると

内蔵が下に落ちたままで締めてしまうのでお腹ぽっこりになってしまうそうです。

さらには、腰痛や尿漏れの原因にもなるとか。

怖い怖い。

骨盤ベルトとは、仰向けの状態でお尻を１５㎝くらい上げた状態の骨盤高位の体勢で

巻くのがコツみたいですね。

きちんと下がった内蔵を通常の位置に持って行って固定するためです。

骨盤を集中して引き締めるため、幅細ベルトになってます。

私の今のヒップは、９４㎝くらいもあります。

もともと、Sサイズの服を着てたクチです。

これは、Mサイズを買いました。

だけど、今巻いてみると結構ぎりぎり。

巻いた後、マジックテープで若干調節できます。

 

右の股関節とお尻あたりが痛くて、助産師さんに聞いたら

今の時期も骨盤ベルト巻くとましになるよーって言ってました。

今は何してもしんどいので結局、巻かず。

産後にがんばりたいと思います。

臨月の今、体重はもう１１キロは増えたし（涙）

もはや自分のサイズがよくわからない。

産後にまじめに巻いてたら、体型戻りますかねー。。。

 

 

Tags: ピジョンウィル, 産後体型, 骨盤ベルト, 骨盤高位