ほげほげブログ

麦茶ってスゴい飲み物らしいです。

まずは、ノンカフェインで妊婦や授乳中のママの味方ですが。

調べてみると。

麦茶は、

１、血液をさらさらにする。

ピラジンという成分が含まれており、血流を改善させる作用がある。

農林水産省などの研究で、麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなることが判明したそう。

 

２、抗酸化作用。

がんや脳卒中、心筋梗塞などの原因にもなる活性酸素を攻撃する成分が含まれており、

生活習慣病などの予防効果も期待できる。

麦茶に含まれるPクマル酸などが酸化因子に対し、

高い消去活性があることが静岡大学の研究で判明。

 

３、虫歯を防ぐ？！

バクテリアの定着を予防する作用があり、

虫歯菌とも言われるミュータンス菌の菌膜生成を阻害する作用がある。

 

４、夏の水分補給に向いている

カフェインが含まれている飲み物は、利尿作用が強く夏場の水分補給には不向き。

麦茶は、ノンカフェイン飲料。

さらには、汗で水分と一緒に放出されるミネラルを補給できます。

 

５、胃腸にやさしい

静岡大と京都薬科大との共同研究で、麦茶の抽出成分をテストしたところ、

胃の粘膜を保護、糖尿病の合併症防止、炎症を抑える作用などの機能が判明。

 

６、便秘や貧血防止

食物繊維が多く含まれているので、整腸効果、便秘を助けます。

また、タンニンを含んでいないので、鉄分の吸収を阻害しません。

 

７、体を冷やす

原料の大麦は体を冷やすはたらきがあり、ほてった体をさます効果が期待できます。

ここは、冷房漬けで冷えてる方もいると思うので、

ご自身の体調でホットかアイスかチョイスが必要ですね。

↑無印の冷水ポットで作ってます。